踝关节韧带损伤

踝关节韧带损伤是体育损伤中最常见的类型之一。在欧洲，每天发生约27 000 例。多达30% 的患者发展为踝关节慢性不稳定 — 反复半脱位、疼痛、水肿。

最常损伤的是前距腓韧带 (ATFL)，发生在内翻损伤（足内翻）时。

损伤程度：

• I 度 — 拉伤（纤维微撕裂），轻微水肿
• II 度 — 韧带部分断裂，中度水肿和血肿
• III 度 — 韧带完全断裂，明显不稳定

为什么完全再生很重要：

• 不完全愈合 → 慢性不稳定（30%）
• 反复半脱位 → 软骨损伤
• 慢性不稳定 → 踝关节骨关节炎